Der Supergrüne Salat mit Za'atar-Dressing

Der Supergrüne Salat mit Za’atar-Dressing

Grünes Gemüse ist bei uns ganz hoch im Kurs. Broccoli, Spinat, Bohnen, Zucchetti, Edamame – der grösste Teil der Familie liebt grüne Nahrungsmittel. Und ich liebe einen schnellen und sättigenden Salat mit dem gewissen Etwas. …

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Sweet and Sour: fruchtig und vegan

Sweet and Sour: fruchtig und vegan

Sweet and Sour ist eines der Gerichte, die hier immer gehen. Es ist schnell und einfach gemacht und bringt etwas Farbe und Abwechslung auf den Tisch. Mein Rezept ist vegan, ab und zu gibt es …

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Würzige gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse (vegan)

Am Weihnachtsmarkt in Bülach isst meine Familie unendlich viele Portionen von gebratenen Nudeln. Ich habe lange an einem Rezept getüftelt, das ebenso gut schmeckt, aber ziemlich sicher um einiges gesünder ist. Und dieses Rezept teile …

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Vegane Minestrone - boumbelle

Vegane Minestrone – Kraft tanken im Winter

Mit der Zeitumstellung fangen jeweils meine Probleme an: Ich bin ständig müde, habe Lust auf ungesundes Essen und würde mich am liebsten den ganzen Tag unter der Bettdecke verkriechen. Da das Leben aber um mich …

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